其實在近年來俄勒岡大學(University of Oregon)和華盛頓大學(University of Washington)心理學系的研究中,發現到3-7歲的小朋友中,有接近65%的小朋友都有過「幻想朋友」,可以說是很常出現的現象,這種現象多數始於幼兒時期,有部分更可能延續到青少年時期。而「幻想朋友」在不同時期亦可能會以不同面貌出現,因為「幻想朋友」往往反映出小朋友同自身的渴望或者需要,會隨著他的成長及經歷而有所改變。其實「幻想朋友」很多時候是小朋友內心的表達,例如小朋友感到不高興,他的「幻想朋友」也會跟著不高興,這是他們協助自己抒發情緒的一種途徑,亦會使他們更易接受及面對自己的情緒。除此之外,「幻想朋友」更可能是小朋友對自己想成為怎樣的人的一種投射。例如有些被欺凌的小朋友會幻想自己有位英雄朋友,在適當的時候會出來替他們伸張正義。這種「幻想朋友」能成為小朋友在面對難關時的一種依靠,使他們能面對負面情緒,是一種有益的存在。所以不要認為「幻想朋友」只是童言童語,這可是小朋友自己調節自己心理的機制。